YUKI TAKESHIMAのインスタグラム(yukimake) - 7月7日 00時36分

@kiitos.__magazine
星のやリゾート　@星野リゾート の旅連載
最終会vol.4は星のやの原点となる軽井沢です✨
@hoshikarui0

大正3年開業の『星野温泉旅館』から和の文化を大切に自然と共に調和してきたんだと納得する。

日本の田園、棚田モチーフにした
谷の集落に滞在して冷涼な高原で心身を癒す。

私のお気に入り場所のひとつ棚田テラスで頂く
ウェルカムドリンク🥂と星のやオリジナルの
フィンガーフード✨

滞在中の森林養生で本来の自身の身体の声を聞き心身の健康を取り戻すウェルネスプログラムを体験して来ました。

自然に囲まれた浅間山麓で先ずは、のびのび深呼吸とストレッチ。
スタッフみんなで口や目を大きく開けて表情筋を使いながら腹から声を出し目の前の浅間山に声を届けるように発声しジャーンプ‼️
あースッキリした〜⚡️

身体の運動機能を高める望ましい深呼吸方法と歩き方をスタッフにサポートして頂いた後、
野鳥の森を探索🦅

森のほとりcafe&barはケラ池から流れるカエル🐸の合唱をBGM🎶に黒もじのカクテル🍸に夜の訪れを愉しむ

夕食は、山と川の食材を用いた山の懐石　嘉助でゆったりした時間を過ごしました。

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