YUKI TAKESHIMAのインスタグラム(yukimake) - 11月16日 22時52分
スワルのネパールリトリート
vol.1
@suwaru_retreat_tour
毎朝4時20分に起床
2時間のエネルギーワークの後
(Veda womanの自主練です)
7時からのYOGA
8時からの瞑想
観光中もお寺で瞑想
ホテルに戻ってからも座学を学びました。
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2023/11/16
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