AYUMIさんのインスタグラム写真 - (AYUMIInstagram)「梅とフルーツで作った酵素シロップ青梅でも熟した黄梅を使っても作れます梅に季節の果物も2〜3割いれて毎日混ぜ、5日ほどで出来上がり♪ お水で割っても炭酸で割ってもおいしい✨ ESSE online での連載 #あゆんこの巣　にて作り方を紹介しています #梅の酵素　 #酵素ジュース #発酵 #あゆんこの巣 #AYUMIご飯」6月30日 13時15分