青谷優衣のインスタグラム(yu__i.aoya) - 6月30日 07時04分
SUGIYA no YouTubeに料理講師として登場しています🕊️
“アスリートの疲労回復メニュー”
ということで
・よだれ鶏
・ばくだん丼
・新生姜のお吸い物
を作っております。
料理初心者でも簡単に作れるレシピです🕊️
カメラの前でお話するのに少し緊張していますが、😂
普段のレッスンの雰囲気も少し伝わるかと思います。
ご覧ください🩵✨
詳しいレシピは後ほど
@valley_cooking
に投稿しますね🍃
#sugiyanoyoutube #杉谷拳士 さん#アスリートフード #疲労回復メニュー #疲労回復レシピ #料理教室 #料理教室東京
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
927
11
2023/6/30