堀内美紀のインスタグラム(minorin.0219) - 6月27日 13時02分
背中の溝
脊柱起立筋
この間DMであるトレーナーさんからどんなトレーニングをしていますか？と質問がありました😊
トレーニングは変わった事はしていませんが 普段姿勢がめちゃくちゃ良いねっと良く会う人会う人に言われます☺️
普段から意識すれば背中の溝
くっきりしますよ💕
勿論トレーニングも✨
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2023/6/27
