志摩有子のインスタグラム(ariko418) - 6月27日 12時46分
昨日のミートソースに茄子を加えてリメイク。茄子は水に浸さず、塩を振ってしばらく置き、出た水気を拭き取って冷たいうちにフライパンに並べて、オリーブオイルを回しかけてから焼く。アクも取れて塩味も付き、油もたくさん使わなくてもきれいに焼けてヘルシー。サラダはトマトと胡瓜にディル。
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2023/6/27
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