高山都のインスタグラム(miyare38) - 6月26日 09時25分
献立や選ぶものが夏になってきた🌻
土曜日の晩ごはん
鮎の塩焼き 自家製ジェノベーゼと
揚げ出し豆腐
きゅうりと茗荷の梅酢和え
にんじんの甘くない白和え
ケールと海苔のサラダ
だし巻き玉子
冷たいとうもろこしの豆乳ポタージュ
ファスティングを経験してから、出来るだけ野菜、薄味を心がけ、家で選ぶ動物性タンパク質も選択肢が変わってきた。
#みやれゴハン
鮎にジェノベーゼ、なんとなく添えてみたら、めちゃくちゃ美味しくて感動した。
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2023/6/26
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