板橋瑠美さんのインスタグラム写真 - (板橋瑠美Instagram)「新感覚のヨガ始めました🧘‍♀️✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ その名もネイチャーフィールヨガ🧘‍♂️ ⁡ という新感覚のホットヨガを初参戦しに、LAVAの渋谷店へ行ってきたんだけど、なんと言っても想像以上の演出がすごくて！！！ ⁡ ⁡ 音と光と、水の演出と。 ⁡ ⁡ ⁡ ジャングルの中にいる時はグリーンのライト、海の中にいるときはブルーのライト、太陽が☀️出てるときは赤いライト、 ⁡ そして海の時は水の蒸気が出てきたり。。。。 ⁡ 音楽もその時々によって変わって、すごく濃い1時間でした！！！ ⁡ ⁡ 演出が凄すぎて、本当になんか新感覚の体験で、気づいたらしっかりとその世界観へ行った気分になったーーー✨✨✨✨ ⁡ ⁡ 1時間無心でただただ体と向き合って、汗を大量に流して、めっちゃ良いリフレッシュになった！！！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今までのんびりとした、リラックス系のヨガ🧘‍♀️か、あとは結構スパルタな、溶岩ヨガしかやったことがなかったから、また新たな新境地へ、行った気がする💓 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ てかLAVAってめちゃ大手で有名だけど、めちゃ会費安くてびっくりでした！^ ^ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 気になる方は体験無料だから是非是非❤︎ ⁡ @lavayoga_official ⁡ まで💓 ⁡ ⁡ ⁡ 入会すると抽選でラグマット貰えちゃうらしい❤︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夏もすぐそこだし、体のケアにもなるし、 ⁡ 定期的にデトックスして身も心もリフレッシュしよーーー((((･´ω`･)))) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #lava #ラバ #ホットヨガlava #ヨガ #ホットヨガ #ホットヨガスタジオ #ヨガレッスン#ヨガインストラクター#ヨガ女子 #ヨガのある暮らし#PR」6月22日 20時20分