アンアンのインスタグラム(anan_mag) - 6月22日 09時00分

発売中の #anan 2353号は『キレイなカラダ』特集。
放っておくと脂肪が蓄積して、前に横にどんどん突き出てくるお腹…。
#ウエスト を絞るコツは、その奥の奥で眠った筋肉を目覚めさせることにアリ！
#みっこ さん考案の「 #つまぷる 」で行うのは、脂肪をつまんで、ゆらして、のばすだけ。
超簡単3ステップで、スッキリお腹へ。

#アンアン #ボディメイク

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