わたなべだいすけのインスタグラム(daisukewhatanabe) - 6月20日 12時28分

2023.6.20

なにかを一生懸命にやっていると、時として、だれかのことを傷つけていたことに気づかずに通り過ぎてしまうことがある。

でもそれは仕方のないことだとおもう。全力でなにかをやって、なにかを得ようとしたら、失うものもあるとおもう。なるべく少ない方がいいに決まってるけど。

トレーニングはどんなに一生懸命やっても誰も傷つけない。だからいい。マイペースにやってるだけだし、独学だから成果はあんまりないけど、気持ちの部分で大きな支えになっているとおもう。

最近はアミノ酸の入ってるプロテインのこれが気に入って飲んでいる。

1時間ウォーキングして、筋トレして、20分ランニングマシーンやって帰ってきたらもう昼だ。やることやらないと。

それではみなさんハバナイスデ〜

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