紺谷みえこのインスタグラム(mieko113081) - 6月18日 23時25分

腹筋なまけてたからラインがくずれちゃってる。
戒めの為に残しておこ。

今日はストレッチ、前太腿ほぐし、
筋トレはお腹周りと背中とお尻、
30分ウォーキング🏋️‍♀️ 　
自分の身体と向き合う時間って
辛いけど楽しい。

#gym #workout #fitness #model #fashion #training #style #naturelovers #japanese #sports #スポーツ女子　#スポーツウェア　@stronger #トレーニング
#汗だく

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する