角田信朗のインスタグラム(kakuda_nobuaki) - 6月18日 07時38分
昨年より早いペースで
減量は進んでいます😊
昨年の同じ時期と比べると
1kg軽いです😊
ところが明らかに
筋量(=アウトライン)が増えているのがわかります😊
ボクの場合
脚は放っておいても
気が付けば一番最初に仕上がって来るパーツです😊
日本マスターズを獲った時で77kg💫
世界マスターズ入賞の時で76.5kg💫
さて
今年は何kgで仕上がるんだろう…
自分の脚をこの角度で見て
いつも思うのは
…で、どうした?
だから何なの?
それでどうするの?
この先にある意味・テーマを悟る事が
一番大切なんでしょうね😊
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#減量 #仕上がり
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2023/6/18