石川琴允さんのインスタグラム動画 - (石川琴允Instagram)「▶お疲れ様です♩ : : アルプロンアンバサダーのことぽんです。今回はアルプロンのホエイプロテインの中でもお求めやすくて人気のWPCシリーズをレビューしてみました✺ : : フレーバー沢山あって迷うよね。。。だから今回はココアとイチゴミルクとチョコ。 : 他のとWPCのシリーズか違うところは、生の乳酸菌や、葉酸やマルチビタミンも入ってるよ！腸内環境を整え美容と健康にも考えて作られたシリーズなの🫶🏻 : : 全部あげられなかったから、感想を詳しく知りたいと思っていただけたら YouTube『ことぽん、アルプロンのレビューしてみた件』で🔎 ※スマホで見るときは画質設定あげてみてね : : そもそも、たんぱく質ってなぜ必要なの？毎日、髪、肌、爪、体幹筋肉を維持するのに必要だから。 : 運動しない女性でも大体体重×1.2〜1.5倍のgが必要だよ○。（大体ゆで卵は1個70kcalでたんぱく質6gくらい） WPCのプロテインは一杯116kcalで約21gのたんぱく質がとれるよ。 : : 毎日食事で足りないたんぱく質はプロテインで補給すると楽にカロリーオーバーせずにクリアできるね🤍試してみて。 : よければ、動画の感想もお待ちしてます🤲🏻😂 もっとこうしてほしいとかあれば🫢 : @kotopon09 のハイライト“protein”に 3000円以上でアルプロンの全商品が10％offになるクーポンをハイライトにのせておきます。セールやアウトレットとも併用可能です💓 : #レビュー #プロテイン #プロテインダイエット #プロテイン女子 #アルプロン #アルプロン公式アンバサダー #protein #チョコプロテイン #おすすめプロテイン」6月16日 17時14分