志摩有子のインスタグラム(ariko418) - 6月14日 12時50分

フライパンで焼いた塩鯖にサルサをかけて洋風に。
サルサはトマト、紫玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、にんにく少々、刻んだパクチー、レモンかライムの搾り汁、緑のタバスコ、ハラペーニョソース、辛いのがお好きなら青唐辛子も。ここに塩胡椒。オイルを使わないのでヘルシー。
脂の乗った塩鯖にさっぱりサルサがよく合う！

#鯖の塩焼き
#鯖塩レシピ
#鯖のソテー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する