竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 6月11日 21時06分
ドレスチェックでスイムレースペース400mx10
ウェットスーツの下に着るトライスーツを上半身着ないでクルクル中に入れるか、上半身着用の上ジッパー下げるかを選定。
レースでは上半身着用の上ジッパー下げて袖を僅かに上げることに。
明日からの #IMケアンズ レースウィーク、さらにリカバリーしつつ#スイムバイクラン テーパーメニューを一回ずつやろう。
#トライアスロン #トレーニング #スイミング #フーブ #ガーミン #フォアランナー965 #HRMpro #スペシャライズド幕張 #エンデュアライフ
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2023/6/11
