麻生れいみのインスタグラム(reimi_aso) - 6月9日 15時49分
「#一皿でしっかり栄養がとれる! #70歳からの1人分レンチンおかず 」
なぜ70歳からなのか?🧐
高齢者の方々にとって、調理時間や手間を減らすことは重要な要素。
調理をすることが難しい場合や、調理することへの意欲が低い場合もあります😞
でも、健康を維持するためにバランスの取れた食事が重要💪
というわけでキャッチーなタイトルになったらしいんす😁
でも、これって若い人でも
一人暮らしや更年期世代にもありですよね🦑
そんな方にも、使えます👍ぐぃ
麻生れいみ、PHPで検索🔍phpサイト。生協さんで購入可能です。
調理が面倒な人でもちょー簡単にです。
「 #3つの食材 を #3つのステップ で、 #レンチンでおいしく 」🫶🫶🫶
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2023/6/9