【公式】ドモホルンリンクルさんのインスタグラム写真 - (【公式】ドモホルンリンクルInstagram)「《湿邪に注意！梅雨を乗りきる食養生をご紹介✨》～食養生を取り入れてみたいと思った方は、「☔」のコメントで教えてください♪～じめじめとした日が続く梅雨の時季、漢方の世界では6月に多い体調不良のことを“湿邪(しつじゃ)”と言います。「湿邪」とは湿度の高い時期に、余分な水分や老廃物が溜まることで起こる身体のだるさや、食欲不振、むくみといった体調不良のこと。そこで今日は漢方の視点から、体調管理に役立つ豆知識をご紹介します✨ 《食養生で梅雨を乗りきる！》身体に溜まった余分な水分を排出するために、水分代謝をよくするといわれる食材がおすすめです。・きゅうり・セロリ・小豆・リンゴ・バナナ　などまた、湿邪から身体を守るために胃腸を整えることも大事。・アサリ・牛肉・ハチミツなどが、胃腸の調子を整えるおすすめの食材です。参考にしたいと思った方は、「☔」のコメントで教えてください♪ ---------------------------------------------------- ＼そのほかの投稿も今すぐチェック！／季節や肌悩みに合ったスキンケア方法など ”なりたい肌”を叶えるヒントを発信中💡 ぜひ @domohorn_wrinkle をフォローして、投稿をチェックしてみてください✅ ---------------------------------------------------- ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ドモホルンリンクル #ドモホルンリンクル公式 #再春館製薬所 #domohornwrinkle #基礎化粧品 #エイジングケア #化粧品 #スキンケア #コスメ好きな人と繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #エイジングコスメ #30代コスメ #40代コスメ #スキンケアマニア #スキンケア好きさんと繋がりたい #シワ改善 #シワ対策 #シミケア #自然由来 #漢方 #年齢肌 #保湿 #アラサー美容 #アラフォー美容 #うるおい肌 #肌悩み #湿邪 #むくみ対策 #水分補給 #食養生＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿」6月7日 18時00分