【公式】ドモホルンリンクルさんのインスタグラム写真 - (【公式】ドモホルンリンクルInstagram)「≪五月病対策には朝のスイッチが大切🗝≫ ゆっくりと過ごしたGWが明け、なんだか気分が優れない、やる気が出ないなどの五月病も気になるタイミング… 規則正しい生活リズムを整え五月病対策をしませんか♪ ---------------------------------------- 朝の活動スイッチをONに！ ---------------------------------------- 昨日までのリズムの乱れを整えて、 1日を健やかに過ごせるようにするには朝の活動スイッチをONにすることが必要！＼朝の活動スイッチをONにする工夫／ ☑朝起きたら、カーテンを開けて日光を浴びる ☑朝5分だけ早く起きて軽いストレッチをしてみる🙌 ☑朝ごはんをしっかり食べる🍴 ちょっとしたライフスタイルの乱れで生体リズムは崩れてしまうため、心地よいリズムを意識して自分のことを気にかけてみてください🎵 ----------------------------------------- 「めぐりの結晶」でイキイキと✨ ----------------------------------------- 「めぐりの結晶」は生体リズムに着目した和漢サプリ。「ナツメ」や「ヒハツ」など漢方の製薬会社が厳選したこだわりの原材料を配合。朝の新習慣に、ぜひ取り入れてみてください🌞 今日から生活リズムを意識してみたいと少しでも思った方は「❤️」の絵文字で教えてください！ ---------------------------------------------- ＼そのほかの投稿も今すぐチェック！／ぜひ @domohorn_wrinkle をフォローして、投稿をチェックしてみてください✅ ---------------------------------------------- ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿めぐりの結晶【機能性表示食品】機能性関与成分：エラグ酸届出表示（届出番号F241）：エラグ酸は、冷えにより低下した手の抹消血液を上昇させ、手の表面温度（抹消体温）を回復させる機能が報告されています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ドモホルンリンクル #ドモホルンリンクル公式 #再春館製薬所 #domohornwrinkle #エイジングケア #スキンケア #コスメ好きな人と繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #エイジングコスメ #スキンケアマニア #スキンケア好きさんと繋がりたい #シワ改善 #シワ対策 #シミケア #自然由来 #漢方 #アラサー美容 #アラフォー美容 #うるおい肌 #肌悩み #GW #生体リズム #ライフスタイル #リラックスタイム #ストレッチ #インナーケア #美容サプリ #五月病 #五月病対策 #生活習慣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿」5月10日 18時00分