【公式】ドモホルンリンクルさんのインスタグラム写真 - (【公式】ドモホルンリンクルInstagram)「≪10年後も自信あふれる自分でいたい！たるみ改善運動をご紹介✨≫ 下から自分の顔を鏡で見た時、驚いたことはありませんか？実はその姿、10年後の姿を現しているといわれています⚡ 年を重ねるごとに気になり始める顔のたるみの原因は、大きく分けて3つあります。 ①コラーゲンの衰え・減少 ②筋力の低下 ③むくみと脂肪の増加今回はスキマ時間で「②筋力の低下」に効果的な”たるみ改善運動”をご紹介します！試してみた方は、ぜひ「👍」とコメントくださいね♪ ＼大きな口をあけて「あいうえお運動」／ ◆Step1 口を大きく動かし、少し上を向いた状態で「あ」 ◆Step2 口を横に引き、口角が少し上げ気味になるよう「い」 ◆Step3 口を前に突き出し、頬をすぼめながら「う」 ◆Step4 口を大きく開け、唇を内側に巻き込むように「え」 ◆Step5 口を前に突き出した状態で「お」 ◆Step6 Step1～5を5回程度、ゆっくり繰り返すちょっとしたスキマ時間にぜひ「あいうえお運動」を取り入れてみてください🍃 ---------------------------------------------- ＼そのほかの投稿も今すぐチェック！／ぜひ @domohorn_wrinkle をフォローして、投稿をチェックしてみてください✅ ---------------------------------------------- ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ドモホルンリンクル #ドモホルンリンクル公式 #再春館製薬所 #domohornwrinkle #基礎化粧品 #エイジングケア #化粧品 #スキンケア #コスメ好きな人と繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #エイジングコスメ #30代コスメ #40代コスメ #スキンケアマニア #スキンケア好きさんと繋がりたい #シワ改善 #シワ対策 #シミケア #自然由来 #漢方 #年齢肌 #保湿 #アラサー美容 #アラフォー美容 #肌悩み #たるみケア #ストレッチ #肌のたるみ #あいうえお運動 #たるみ改善＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿」5月26日 18時00分