ViViのインスタグラム(vivi_mag_official) - 6月2日 20時20分
メンタルがやばいのは六月病だからかも…!?
なんとなく体の不調を感じたり、
感情の浮き沈みが激しかったりすることありませんか?
実は五月病ひき続き六月病もあるんです☝️
そこで、ストレスの度合いを
YES/NOで答えられる診断を作りました!
例えば環境の変化にストレスを感じたり
疲れをうまく取れずストレスが溜まったり……。
気がつかないうちに溜め込んでいることもあるので
ぜひ参考にしてみてね💡🙌
ストレスの度合いは変化するものだから
定期的に診断してみて!🫶
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2023/6/2