大島央照のインスタグラム(chiakioshima) - 5月27日 21時57分
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先日久しぶりに、広尾の石井治療院 @ishii_yukio に行ってきました‼️
撮影続き〜作業で座りっぱなしの時間が長くて体がガチガチになっていました💦作業に集中すると、しばらく動かなかったりするので、体にはよくないですね😅‥今回はフルで頭、顔、首、肩、腰、足とやっていただきまして、お陰様でかなり体が軽く、スッキリ、リラックスできて楽になりました‼️
毎回感謝しております✨
いつも無意識に同じ姿勢で撮る時も、作業もしてしまいがちなので、、仕事の合間でもたまに体を動かしつつ、定期的なメンテナンスもやっていきたいなぁと、改めて思いました!
広尾にお住まいの方や、気になる方はぜひチェックしてみてください♪✨
それではみなさま、素敵な週末に😊
※‥鍼が苦手な方は2枚目以降はご覧になりませんように🙇♀️
‥そして、自撮り写真はかなり恥ずかしいのですが、、💦😅
UP失礼します🙏
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2023/5/27