竹村美緒のインスタグラム(takemuramio) - 5月25日 23時45分
.
.
棒々鶏作ってみました。
鶏肉もいい感じに柔らかくなってくれて、
ネギたっぷりのタレがまた美味しい!
お味噌汁はいつもの、自家製味噌。
ご飯は @kouso.genmai.kasugaya の
発芽酵素玄米のパックご飯です。
玄米を24時間かけて発芽させて圧力釜で炊き、
3日間寝かせてあるそうで、
発芽させることによって酵素が活性化し、
GABAが白米の約8倍にまでアップするんだとか。
青紫蘇と梅をのせていただきました。
ご飯がモッチモッチで美味しかったです☺️🤍
#おうちごはん #自炊レシピ #棒々鶏#バンバンジー#春日屋 #3日寝かせ発芽酵素玄米 #発芽酵素玄米 #酵素玄米 #玄米ご飯 #玄米ダイエット #一日一膳
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
328
6
2023/5/25