MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 5月21日 20時54分

\ ダイエット中のRF1サラダならコレ🥗 /
痩せる方法をもっとみる▶︎ @MariIryu
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1年半で40kg痩せたマーティーです✊❤️‍🔥
いつもご覧いただきありがとうございます😊❣️
はじめましての方、一緒にダイエット&体質改善頑張るぞって方はぜひいいね&フォロー、保存してくださると活力になります🥺💕
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今回はデパ地下やエキナカなど全国で138店舗を展開する売り上げ日本一のお総菜チェーン店のRF1さんのサラダ🥗からダイエット中に選びたい特におすすめのものをpick upしました！
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栄養成分表示は100gあたりなので、メインとして食べるのか、副菜として食べるのかなど目的に応じてグラムを設定しオーダーしてください✨
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補足説明版はブログにて解説します✏︎
更新したらストーリーでお知らせします
🔗ブログのURLはプロフに貼ってます
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今始めると7月前半までに痩せます✊🔥
夏本番までまだ間に合います！
次回最短は5/25スタート！
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※モニター枠は各クラス6週間から受付中
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お問い合わせ&ご予約は　@MariIryu
Instagramのダイレクトメッセージに💌
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オンラインダイエットは日本全国、世界中どこからでもご参加いただけます☺️(LINEが使えればok!)
年齢制限もございません🙆‍♀️
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既往歴、フォロー中の疾患などがあればそちらに合わせて指導内容を調節しております🙏
完全パーソナル食事指導サポートです。
妊活中&さらに減量が必要な場合は妊活栄養コースにご参加ください😌！
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• rf1.sozai