MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 5月17日 20時38分

\ 産後ダイエット6週間でマイナス6kg /
痩せる方法をもっとみる▶︎ @MariIryu
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1年半で40kg痩せたマーティーです✊❤️‍🔥
いつもご覧いただきありがとうございます😊❣️
はじめましての方、一緒にダイエット&体質改善頑張るぞって方はぜひいいね&フォロー、保存してくださると活力になります🥺💕
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オンラインダイエット妊活栄養コース卒業生のビフォーアフターのお写真と共に、【妊活栄養コース】に関してよくある質問をまとめてご紹介しました☺️🙏🏻💛 ！！
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👩🏻‍🎓29歳/助産師
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産後10ヶ月👶🏻「食生活の改善で体重を減らし見た目を改善したい。おデブ思考を無くし、惨めな自分とサヨナラしたい。職場復帰の時にユニフォームを着れるようにしたい」という想いからオンラインダイエットに参加されました✨
妊活中でもあるので、妊活栄養コースを受講されました♩
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6週間での変化です💛
体重69.5kg→60.8kg(-6kg)
ウエスト92cm→80cm(-12cm)
ヒップ106.5cm→95.7cm(-10.8cm)
二の腕33cm→30.2cm(-2.8cm)
太もも62cm→56.8cm(-5.2cm)
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フルバージョンはまた別の機会でシェアします✍🏼
🔗ブログのURLはプロフに貼ってます💻
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🐰🌈2023年オンライン生募集要項🌈🐰
-DM新規問い合わせ特典あり🎁-
次回最短は5/20スタート！
7月までに痩せたい人は今始めよう🔥
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\ 予約枠受付中 /
☑︎オンラインダイエット3週間&6週間
☑︎妊活栄養コース3&4週間&6週間
☑︎コンサルコース6週間&8週間
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モニター枠は各クラス6週間から受付中
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お問い合わせ&ご予約は　@MariIryu
Instagramのダイレクトメッセージに💌
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オンラインダイエットは日本全国、世界中どこからでもご参加いただけます☺️(LINEが使えればok!)
年齢制限もございません🙆‍♀️
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既往歴、フォロー中の疾患などがあればそちらに合わせて指導内容を調節しております🙏
完全パーソナル食事指導サポートです。
妊活中&さらに減量が必要な場合は妊活栄養コースにご参加ください😌！
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直接パーソナルトレーニングを希望される方は
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