macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 5月19日 13時54分
おいしく節約♪ 今回は「もやし」を使ったレシピをご紹介💕
🌟たっぷりもやしのシャキシャキ棒餃子
■材料(2人分/20分)
・餃子の皮:12枚
・豚ひき肉:120g
・もやし:1/2袋(100g)
・大葉:5枚
・しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯
☆酒:大さじ1/2杯
☆塩:少々
☆こしょう:少々
☆オイスターソース:大さじ1/2杯
☆ごま油:小さじ1杯
・水:大さじ1杯
・ごま油:大さじ1杯
■下ごしらえ
大葉は粗みじん切りにします。
■作り方
①もやしはみじん切りにします。
②ボウルに豚ひき肉、①、大葉、しょうが、☆の調味料を入れて粘りが出るまでよく混ぜ、12等分します。
③餃子の皮に②を真ん中にのせて左右から折りたたみ、合わせ目に水(分量外)を付けて押さえます。※同じ作業を繰り返します。
④フライパンにごま油を引いて熱し、③を並べ入れて中火で焼きます。焼き色がついたら水を入れてフタをし、5分蒸し焼きにします。水分が飛んだらごま油(分量外)を回し入れ、パリっと焼き上げて皿に盛ります。お好みでラー油を合わせた酢じょうゆだれをつけて召し上がれ!
★MEMO★
・フライパンにごま油引き、餃子を並べてから火をつけることで焼き色が均等になりますよ。
・たれはお好みでアレンジしてみてくださいね。
🌟もやしチーズのカリカリ焼き
■材料(2〜3人分/15分)
・もやし:200g
・卵:1個
・a. 粉チーズ:大さじ2杯
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ2杯
・a. 粗挽き黒こしょう:少々
・片栗粉:大さじ3杯
・薄力粉:大さじ3杯
・水:大さじ2杯
・ごま油:大さじ3杯
■作り方
①ボウルに卵を割り、(a) の調味料を加えて混ぜ合わせます。
②片栗粉、薄力粉、水を加えてさらに混ぜたら、もやしを加えて全体に衣を絡ませます。
③フライパンにごま油を引いて中火で熱し、②を1/5量ずつ円形になるように入れます。
④焼き色がついたら裏返し、フタをして弱火で5分蒸し焼きにします。
⑤取り出して器に盛り、お好みでケチャップをつけて召し上がれ♪
★MEMO★
・焼き時間は様子をみて調整してください。
・焼き色がしっかりとついて、表面が固まってから裏返してくださいね。
🌟【作り置き】もやしの南蛮漬け
■材料(2〜3人分/10分)
・もやし:1袋
・にんじん:1/2本(75g)
・玉ねぎ:40g
・ピーマン:2個
・味付き塩こしょう:少々
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. ポン酢:100cc
・a. 水:大さじ2杯
・a. ごま油:小さじ2杯
■下ごしらえ
・玉ねぎは薄切り、ピーマン、にんじんは細切りにします。
■作り方
①ボウルにもやし、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、味付き塩こしょうを入れてさっと混ぜます。ラップをかけてレンジ600Wで2分加熱します。
②ボウルに (a) の調味料を入れて混ぜ合わせます。
③①の水気をペーパタオルで拭き取り、②に入れて混ぜ合わせます。
④清潔な保存容器に移します。粗熱が取れたら冷蔵庫で保存します。※保存期間は冷蔵2〜3日を目安に、早めにお召し上がりください。⠀
★MEMO★
・レンジ加熱後、水気が残っていると味が薄くなるので、しっかりと拭き取りましょう。
・漬けてすぐでもお召し上がりいただけますが、しっかりと味が染み込んでからのほうがおすすめです。
#macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #暮らし #おうちカフェ #ごはん #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #手料理 #飯テロ #丁寧な暮らし #うちごはん #日々の暮らし #家庭料理 #日々 #献立 #ランチ #晩ごはん #夕飯 #夜ごはん #お昼ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #お昼ご飯 #晩酌 #晩御飯 #節約レシピ #節約 #簡単レシピ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
4,515
5
2023/5/19