岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 5月18日 22時31分
トレーニング前に良くやる股関節体操の一部。
この感覚で調子良いかどうか分かる!
#スパイスアップフィットネス #岡部友 #美尻 #大臀筋トレーニング
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2,406
16
2023/5/18
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