入来茉里のインスタグラム(iriki.mari_official) - 5月18日 11時12分
朝ごはん♡
トマトジュースか
プロテインを飲むのが日課
プロテインは @mariness_official
リッチチョコレートフレーバー 3袋?4袋目?
ベースに @almondkoka_jpn
砂糖不使用タイプ
➕ぬか付きハトムギ @kampo_lab
漢方薬局で買っているもの 2袋目
私の3点セット♡
去年の今頃より、体調が本当にいい☺️
漢方やアーユルヴェーダの本を読んだりして、運動して、しっかり食べて、とにかく元気にお仕事が出来るように。
あと、ダイエットアドバイザーの資格も最近とりました。
今日も元気🥰
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2023/5/18