ともさんのインスタグラム動画 - (ともInstagram)「好きなもの食べて好きなもの飲んで好きな服着て毎日楽しく過ごしたいので❤️ トレーニングは欠かせれません❗️ 初めの頃は毎日筋肉痛に犯されてたけど最近は筋肉痛も滅多にこなくなって体もしまってきたのを、自分で実感❤️ コツコツは、力なりですな❤️ ２枚目はコマネチではないよ😝 背中周り、鎖骨のトレーニング❤️✨ 上半身デブだからこの運動毎日やろ🥺 #筋トレ#筋トレ女子#宅トレ#ママトレ#トレーニング#トレーニング女子#スタイルアップ #トレーニングウェア#トレーニング動画#体型維持 #体型改善 #産後ダイエット #30代ママ#3人育児#コマネチ#こまねち」5月16日 6時54分