KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「「材料・手順」は投稿文をチェック↓ 本当は教えたくない「朝ごはん」レシピ7選 ———————————————————— 日常的に使える「時短レシピ」を毎日お届け！ @kurashiru のフォローをお願いします✨ 投稿を見て、美味しそう！って思った方は「いいね」参考になったという方は「保存」してね👍 5,600万人が利用するクラシルの公式アプリ(無料)は、 @kurashiru のプロフィールから！ ———————————————————— ———————————————————— ①レンジで簡単チーズオムレツ【材料】 1人前卵（Mサイズ）　　　　2個ピザ用チーズ　　　　　30g (A)牛乳　　　　　　大さじ2 (A)塩こしょう　　　ふたつまみ ----- トッピング ----- ケチャップ　　　　　　大さじ1 パセリ（乾燥）　　　　適量 ----- 付け合わせ ----- ベビーリーフ　　　　　30g ミニトマト　　　　　　2個【手順】 1. ボウルに卵を割り入れ、ピザ用チーズと(A)を加えて、混ぜ合わせます。 2. 耐熱ボウルにラップを敷き1を流し込みます。500Wの電子レンジで1分程加熱し、かき混ぜます。再度500Wの電子レンジで1分30秒程、上澄みが半熟状になるまで加熱します。 3. 取り出し、手前から巻き、両端をねじってラップの口を留めます。 4. ベビーリーフとミニトマトをのせたお皿に3を盛り付け、ケチャップとパセリをかけて完成です。【コツ・ポイント】塩加減は、お好みで調整してください。ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかり加熱し卵の生食を避けてください。 ———————————————————— ———————————————————————————— 他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します！ぜひ「保存」してお待ちください✨ ———————————————————————————— #クラシル #クラシルごはん #料理 #レシピ #時短 #簡単レシピ #手料理 #おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #朝ごはん #朝食レシピ #チーズオムレツ #蒸しパン #丼 #ミルファンテ #モンティクリスト #巣ごもり卵 #しらす」5月5日 8時03分