もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ 4月人気レシピランキングTOP4 ⸝⋆  コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます!  ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ こんばんは、もあいです︎ 𓇚  4月もたくさんのいいね・保存ありがとうございました❤ 今回は特に人気だった4つのレシピまとめました! 5月も保存&いいね&コメント どしどしお願いします☺️🤲  ぜひ試してみてくださいね😊  右上の保存ボタンを押して あとでゆっくり見返してくださいね♡  #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  ✍︎ recipe① 〰〰〰 ⋆⸜ ニラ玉丼 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 184円/人  ✿材料(2人分)  ・豚バラ…150g ・ニラ…1/2束 ・卵…2個 ・ご飯…2人分 ・ごま油…適量 Aオイスターソース…大1 A酒…大1 A醤油…小2 A片栗粉…小2 A水…150ml  ✿作り方  ① ニラは5cm幅に切る。  豚バラは一口大に切る。  ②フライパンをごま油で強火で熱し、  溶き卵を炒める。半熟になったら  取り出す。 ※予熱で固まるので、結構半熟でOK!  ③フライパンでごま油を中火で熱し  豚バラを炒める。肉の色が変わったら  ニラを加えてサッと炒める。 ⁣ ④③にAを加えとろみがつくまで炒める。  ②を加えて全体を混ぜる。  皿にご飯を盛り、かける。  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  ✍︎ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ トマトとツナの和風パスタ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 117円/人  ✿ 材料(2人分)  ・トマト…1個 ・大葉…5枚 ・ツナ(油漬け)…1缶(70g) ・パスタ…200g ・塩…適量 Aめんつゆ(2倍濃縮)…大2 Aごま…小2 Aごま油…小2  ✿ 作り方  ①トマトは1㎝角に角切りする。  ツナは油を切る。  大葉は食べやすい大きさに手でちぎる。  ②ボウルで①、Aを和える。  ③フライパンに水を入れ、塩を振り、  パスタを規定時間茹でる。 ※パスタ100gに対してお湯は1L(1000ml)、塩は小1が目安  ④②に湯を切ったパスタを加えて和える。  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ ふわとろ天津飯 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 103円/人  ✿ 材料(1人分)   ・卵…2個 ・カニカマ…3本(45g) ・ご飯…1人分 ・青ネギ…適量 ・マヨネーズ…小2 ・サラダ油…適量 A醤油…大1 A酢…小2 A砂糖…小2 A鶏ガラスープの素…小1 A水…200ml ・片栗粉…大1  ✿ 作り方  ①耐熱ボウルにAを入れ、カニカマを  割き入れ、レンジで600Wで2分  加熱する。水溶き片栗粉を少しずつ  入れてとろみをつける。 ※水溶き片栗粉 片栗粉:水=1:1  ②卵とマヨネーズを混ぜる。  フライパンにサラダ油をひき強火で  熱し、半熟状に焼く。 ※最初はかき混ぜて固まってきたら  真ん中に卵を集めて、フライパンをふって  ひっくり返すとふわふわに仕上がります ※余熱で固まるので結構半熟でOK  ③ご飯の上に②をのせる。  ④①を③にかける。 ※お好みで青ネギをトッピング!  ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 野菜のミネストローネ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 91円/杯 ※材料は春野菜ですが、なければ普通のを使ってね!  ✿ 材料(2人分)  ・新玉ねぎ…1個 ・新じゃがいも…2個 ・春キャベツ…1/8個 ・ブロックベーコン…100g ・にんにく…1片 ・ホールトマト缶…1缶 ・オリーブオイル…適量  Aコンソメ…大1/2  A塩胡椒…少々  A 水…200ml ・塩胡椒…少々 ・パセリ…適量  ✿作り方  ①新玉ねぎ、新じゃがいも、春キャベツ、  ベーコンは1cmの角切りにする。  にんにくはみじん切りにする。  ②鍋でオリーブオイルとにんにくを  弱火で炒める。香りがたったら、  玉ねぎ、じゃがいも、ベーコンを  加え中火で炒める。  ③玉ねぎが透き通ってきたら、キャベツ  を加え炒める。トマト缶、Aを加えて、  トマトをつぶしながら混ぜ、弱火で  15分煮込む。 ※焦げ防止のため、定期的に混ぜる  ④塩胡椒で味を調整する。 ※お好みでパセリをトッピング!  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  ✿お知らせ  🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ 発売中 (Amazon、楽天ランキング1位獲得)  @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます!  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔る」5月1日 17時05分 - moaiskitchen

もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 5月1日 17時05分


レシピ付き ⋆⸜ 4月人気レシピランキングTOP4 ⸝⋆

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今回は特に人気だった4つのレシピまとめました!
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#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン

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✍︎ recipe①
〰〰〰
⋆⸜ ニラ玉丼 ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 184円/人

✿材料(2人分)

・豚バラ…150g
・ニラ…1/2束
・卵…2個
・ご飯…2人分
・ごま油…適量
Aオイスターソース…大1
A酒…大1
A醤油…小2
A片栗粉…小2
A水…150ml

✿作り方

① ニラは5cm幅に切る。
 豚バラは一口大に切る。

②フライパンをごま油で強火で熱し、
 溶き卵を炒める。半熟になったら
 取り出す。
※予熱で固まるので、結構半熟でOK!

③フライパンでごま油を中火で熱し
 豚バラを炒める。肉の色が変わったら
 ニラを加えてサッと炒める。

④③にAを加えとろみがつくまで炒める。
 ②を加えて全体を混ぜる。
 皿にご飯を盛り、かける。

♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔

✍︎ recipe②
〰〰〰〰
⋆⸜ トマトとツナの和風パスタ ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 117円/人

✿ 材料(2人分)

・トマト…1個
・大葉…5枚
・ツナ(油漬け)…1缶(70g)
・パスタ…200g
・塩…適量
Aめんつゆ(2倍濃縮)…大2
Aごま…小2
Aごま油…小2

✿ 作り方

①トマトは1㎝角に角切りする。
 ツナは油を切る。
 大葉は食べやすい大きさに手でちぎる。

②ボウルで①、Aを和える。

③フライパンに水を入れ、塩を振り、
 パスタを規定時間茹でる。
※パスタ100gに対してお湯は1L(1000ml)、塩は小1が目安

④②に湯を切ったパスタを加えて和える。

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✍︎ recipe③
〰〰〰〰
⋆⸜ ふわとろ天津飯 ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 103円/人

✿ 材料(1人分)

・卵…2個
・カニカマ…3本(45g)
・ご飯…1人分
・青ネギ…適量
・マヨネーズ…小2
・サラダ油…適量
A醤油…大1
A酢…小2
A砂糖…小2
A鶏ガラスープの素…小1
A水…200ml
・片栗粉…大1

✿ 作り方

①耐熱ボウルにAを入れ、カニカマを
 割き入れ、レンジで600Wで2分
 加熱する。水溶き片栗粉を少しずつ
 入れてとろみをつける。
※水溶き片栗粉 片栗粉:水=1:1

②卵とマヨネーズを混ぜる。
 フライパンにサラダ油をひき強火で
 熱し、半熟状に焼く。
※最初はかき混ぜて固まってきたら
 真ん中に卵を集めて、フライパンをふって
 ひっくり返すとふわふわに仕上がります
※余熱で固まるので結構半熟でOK

③ご飯の上に②をのせる。

④①を③にかける。
※お好みで青ネギをトッピング!

✍︎ recipe④
〰〰〰〰
⋆⸜ 野菜のミネストローネ ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 91円/杯
※材料は春野菜ですが、なければ普通のを使ってね!

✿ 材料(2人分)

・新玉ねぎ…1個
・新じゃがいも…2個
・春キャベツ…1/8個
・ブロックベーコン…100g
・にんにく…1片
・ホールトマト缶…1缶
・オリーブオイル…適量
Aコンソメ…大1/2
A塩胡椒…少々
A 水…200ml
・塩胡椒…少々
・パセリ…適量

✿作り方

①新玉ねぎ、新じゃがいも、春キャベツ、
 ベーコンは1cmの角切りにする。
 にんにくはみじん切りにする。

②鍋でオリーブオイルとにんにくを
 弱火で炒める。香りがたったら、
 玉ねぎ、じゃがいも、ベーコンを
 加え中火で炒める。

③玉ねぎが透き通ってきたら、キャベツ
 を加え炒める。トマト缶、Aを加えて、
 トマトをつぶしながら混ぜ、弱火で
 15分煮込む。
※焦げ防止のため、定期的に混ぜる

④塩胡椒で味を調整する。
※お好みでパセリをトッピング!

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2023/5/1

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