もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ 15分楽速レシピ4選 ⸝⋆ コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 15分でサクッとと作れておいしい！忙しい方の味方のレシピをまとめました♪ ぜひ試してみてくださいね😊 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 右上の保存ボタンを押してあとでゆっくり見返してくださいね♡ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍︎ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ 豚キムチクッパ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 400円 ✿ 材料(1人分) � ・ごはん…200g ・キムチ…80g ・合い挽き肉…80g ・卵…1個・青ネギ…適量（小口切り）・ごま油…大さじ1/2 ・すりおろしにんにく…小さじ1/2 ・塩胡椒…少々 A水…300ml A鶏ガラスープの素…小さじ1 A酒…小さじ2 A醤油…小さじ1 ✿ 作り方 ①フライパンにごま油を中火で熱し、合い挽き肉、塩胡椒、すりおろしにんにくを加えて炒める。お肉の色が変わったらキムチを加えて炒める。 ②キムチがしんなりとしてきたらAを加えて煮る。灰汁はきれいに取り除く。 ③ごはんを加えて一煮立ちしたら、溶き卵を流し入れる ※溶き卵をいれたら固まるまで混ぜないでください！！ ④器に盛り付け、青ネギをトッピングする ✍︎ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ チキンのクリーム煮 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 500円 ✿ 材料(2人分) □鶏もも肉…1枚 □玉ねぎ…1/4個 □茹でほうれん草…2束 □牛乳…250ml ・オリーブオイル…適量・小麦粉…大さじ2 Aコンソメ…小さじ1 A味噌…小さじ1/2 ・ピザ用チーズ…10g ・粉チーズ…小さじ2 ✿ 作り方 ①鶏もも肉は一口大に切る　フライパンでオリーブオイルを中火で熱し、　皮目から焼き、こんがりしたらひっくり返す ②隙間にスライス玉ねぎを加えて　５分炒める小麦粉を加え、　粉っぽさがなくなるまで炒める ③牛乳とAを加えて煮込む ④温まったら茹でたほうれん草と　チーズを加えて完成 ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 卵とキャベツの豚平焼き ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩≀ 15分 ✿ 材料(2人分) □千切りキャベツ…180g □豚ひき肉…100g □卵…3個・サラダ油…適量・マヨネーズ…大さじ1 ・塩胡椒…少々・ソース…適量・マヨネーズ…適量・一味…お好みで・青のり…お好みで ✿ 作り方 ①フライパンでサラダ油を　中火で熱し、　豚ひき肉に塩胡椒を少々　振り炒める。 ②お肉の色が変わったら　キャベツを加えさらに　塩胡椒をして炒め、　全体がしんなりして量が　半分くらいに減ったら　お皿に盛り付けておく。 ③ボウルで卵とマヨネーズ、　塩胡椒を混ぜあわせる。　フライパンでサラダ油を　強火で熱し、温まったら卵液を加え、　外側から大きく混ぜるようにして焼く。　卵が半熟に固まったら②の上に乗せる。 ④ソース、マヨネーズ、　青のり、一味をかけて完成。 ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 本格具沢山チャプチェ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩　≀ ◷ 15分　1人前102円 ✿ 材料(2人分) ・豚こま肉…100g ・春雨（乾燥）…50g ・ニラ…5本・玉ねぎ…1/2個・にんじん…1/4本・ごま油…適量・ごま…適量 A焼肉のたれ…大3 A酒…大1 A水150ml ✿ 作り方 ①にんじんは細切り、玉ねぎは薄切り、　ニラは５cm幅に切り、　豚こまは細切りする。 ②フライパンでごま油を中火で熱し、　豚肉を炒める。色が変わったら　にんじん、玉ねぎを加えてしんなり　するまで炒める。 ③Aを加え、ぐつぐつしてきたら春雨を　加えてよく混ぜる。 ④柔らかくなるまで約３分加熱し水分を　飛ばす。水分が飛んだらニラを加えて、　ニラがしんなりするまで炒める。 ※お好みでごま油、ごまトッピング！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得） @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます」4月25日 17時00分