アンアンのインスタグラム(anan_mag) - 4月26日 10時24分

本日発売の #anan 2346号は『春のカラダにいいもの大賞2023』特集。
頭痛に目の疲れ、肌や髪のパサつき…。
それ、実はすべて血流の状態が原因かも。
#中医学 の知恵を取り入れた #瘀血 の体質別レシピで、良質な血液がたっぷりと巡る体に！
#陰虚 タイプにおすすめなのは、少し粘り気がある白い食べ物。
れんこんと厚揚げが主役の補陰メニューで、血に潤いを行き渡らせて。

#アンアン #血流ケア

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