郷司利也子のインスタグラム(goshiriyako) - 4月21日 17時03分
昨日のゲストはフルーツポンチさんでした。
わたりさん、元自衛隊の方で自然美の肉体でした。
私は自然美の肉体が好きです✨
筋トレしつつも、そこを目指してます笑
村上さんも最近番組でダイエットをしてから、筋トレを始めたそうです。
昨日もフルーツポンチさん達とわちゃわちゃ遊びながら、体を動かしました。
遊び&笑いの有酸素運動極めようと思います。
来月も、みんなで笑ってダイエット!
頑張ります!
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2023/4/21