草間淑江さんのインスタグラム写真 - (草間淑江Instagram)「みなさまおはようございます！ 4月20日の朝です。今朝は、山芋漬けマグロ丼、きんぴらごぼう、紫色のアスパラガス、黒豆、じゃがいもとワカメのお味噌汁、さくらんぼ🍒 早出の時はできるだけ時短になるような献立を意識してます。漬け丼は、お酒とみりん同量を煮切って、醤油を合わせマグロを10分ぐらい漬けておくだけでできる簡単なものなので助かります。山芋はすって白だしを入れて、卵の黄身と青海苔をかけて。紫蘇わっかりと、わさびでいただきました。今日はお昼を食べれないのでしっかり頂きました。ごちそうさまでした☺️🙏 さて、今日は25度の夏日予報です。水分補給意識して過ごしましょう！みなさま素敵な1日をお過ごし下さい❤️ #朝食#山かけ丼#マグロの漬け丼#のっけ丼#早出の木曜日#きんぴらごぼう#紫アスパラガス #黒豆#ジャガイモとワカメのお味噌汁#さくらんぼ#今朝も感謝して#ごちそうさまでした🙏」4月20日 9時10分