前田友理香さんのインスタグラム写真 - (前田友理香Instagram)「「最新医学データが導き出した薬・減塩に頼らない血圧の下げ方」を読みました📖 何で読んだかって？知っている方も多いですが、私・・・血圧が10年ほど前から高いのです。上 160 下 120 原因不明の為、副腎肥大が疑われていました。 ※腫瘍が大きくなることによって、腹痛や腹部膨満感（おなかが張る感じ）などの症状があらわれます。また、副腎皮質でつくられるホルモンを腫瘍細胞が過剰に産生することによって、血圧が高くなる、血糖が上がる、筋力が低下する、肥満になるなどの症状が起きる場合があります。精密検査の結果、これではないことがわかりました。肥満にはなってますが😫💦 現在は、禁煙もしていて降圧剤を飲んでいて、上 130 下 100 までになりました！下がまだ高いです😭！！現在も高血圧の理由は、原因不明です。こちらの本を読んで色々と学べました。食べる物、運動の種類の中でも特に血圧が下がる効果があるもの。お薬の副作用のこと。身体にとって望ましい遺伝子が再生されやすい体内環境を作ってあげることで遺伝子の働きを変えることもできるらしいです。トランス脂肪酸が私は大量摂取だと思うから気をつけなきゃです。。。高血圧は歯周病、はたまた認知症、にも影響するとか。あぁ、もうネタバレしちゃう💦💦💦 高血圧怖いです！やっぱり。諦めてたけど、まだまだ下げる努力しなきゃだ！今、血圧を安定することができたら病院代とお薬代が節約できるぅ！！！！ PR @yusabul #動脈硬化 #山口貴也 #ユサブル #高血圧予防 #血圧管理 #脳梗塞予防 #高血圧対策」4月19日 10時37分