高松いくさんのインスタグラム写真 - (高松いくInstagram)「【肩こり解消】 1番、簡単な肩こり解消法は ⚠️肩の力を抜く事以上‼️ ただただ、1枚目の写真の様に無意識に力んでる力をっっっストンっと抜く 2枚目以降のポイントは ⚠️脇を締める ⚠️「肩甲骨」を意識偏頭痛や肩こりによる体調不良首コリ、目の疲れ、日頃携帯やパソコン📱💻 使われている皆さんぜひやってみてください今日も快適な一日をお過ごしください😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【海✖️森✖️SUP✖️Yoga】ツアースケジュールUPしました🗓 ↓↓↓ @iku_takamatsu お待ちしてます😆✨ #sup #supyoga #standuppaddle #sea #神奈川県 #まぐろきっぷ　#旅 #trip ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #偏頭痛改善 #肩こり解消 #肩こり改善 #肩こり#首コリ　#目の #疲れ #背中 #体　#ストレッチ #呼吸 #ヨガ #頭痛 #頭痛改善 #吐き気 #疲労感 #体内美容 #ダイエット #diet #fit #fitness」4月16日 7時33分