macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 4月14日 09時00分


おうち居酒屋🍻「#鶏むねの梅しそ串焼き」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨

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✍️このレシピのポイントは…

✔️おうちで居酒屋気分🍺
✔️さっぱりとした味わい😊
✔️梅と大葉の相性抜群💕
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■調理時間:20分

■材料(2人分)
・鶏むね肉:1枚(300g)
・酒:大さじ1杯
・大葉:7枚

<梅だれ>
・梅干し:1個
・砂糖:小さじ1/2杯
・しょうゆ:小さじ1杯
・塩:少々
・サラダ油:大さじ1/2杯

■下ごしらえ
・大葉は縦半分に切ります。
・梅干しはタネを除き、たたきます。

■作り方
1. 鶏肉を3cm角に切り、繊維が壊れて一回り大きくなる程度に麺棒などでたたきます。
2. 梅だれの材料を混ぜ合わせます。
3. 大葉、鶏肉、梅だれの順に重ね、巻き上げて3〜4個ずつ串に刺します。梅だれはトッピング用に少し残しておきます。
4. フライパンにサラダ油を引いて熱し、③の鶏肉を並べ入れたら酒を加えてフタをし、弱中火で5分蒸し焼きにします。裏返し、再度フタをして5分蒸し焼きにして塩をふります。
5. 器に盛り付け、残った梅だれトッピングして完成です。

■コツ・ポイント
・鶏肉は薄くなりすぎない程度に叩き伸ばしてください。
・梅だれはトッピングにも使用するため、半量ほど使ってください。

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2023/4/14

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