お弁当作りのアヤコさんのインスタグラム写真 - (お弁当作りのアヤコInstagram)「【保存版】今日も元気に弁当作ってますかー👂 4月といえば弁当🍌 弁当といえばめんどくさい🍌 めんどくさいといえば焼いたり煮たりしたくない🍌 焼いたり煮たりしたくないといえばレンチン調理！いえーい💪🏻 てことで、電子レンジのみで完結するレシピを寄せ集めました← メインになるものから、お弁当の隙間埋めまで✌️ ぜひご活用ください❣️ ⚠️春休みラストスパートでインスタなかなかみれないため、コメント欄とじてます🙇‍♀️ #レンチンレシピ #お弁当 #レシピ #常備菜 #レンジ調理 #時短料理 #簡単料理 #簡単レシピ」4月5日 21時34分