お弁当作りのアヤコのインスタグラム(ayakitchen123) - 11月29日 11時03分


おはようございます!
今日のお弁当です!
豚の生姜焼き
茹でキャベツのナムル
メープルおさつ
卵焼き
#アヤコのレシピ動画 🔍でレシピあります。
茹でキャベツのナムルは キャベツ茹でてごま油と塩、いりごま。

毎度変わり映えのないお弁当ですが、凝らずに毎日続けられるコツかなとも思います🥹
とにかく、目新しいレシピやおかずがない動画もいつもみてくださるフォロワーさん大感謝です🙇‍♀️🙇‍♀️
すっかり寒くなって朝起きるのがとてもつらいですが、体をいたわりつつ年末まで駆け抜けまひょー!

ロングバージョン編集しようと思いましたが時間がなくてショート動画です。😭
ヒカルちゃんの素敵な歌声をBGMにしましたのでそれで癒されてください🫶

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2023/11/29

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