優木まおみさんのインスタグラム写真 - (優木まおみInstagram)「身体美容まおみ塾開講！！３ヶ月間限定身体美容まおみ塾開催決定❤️ ①月４回６０分特別zoomレッスン（基本的に、月曜２１時予定アーカイブあり）初日は5/8（月）21時からスタート！ 5月のzoomレッスンスケジュールは 5/15、5/22、５/29で確定となります。（変更が生じた際には、再度ご連絡いたします）） ②プライベートレッスン（対面、オンライン）割引優先枠確保 ③まおみ塾生専用アカウントでインスタLIVEプチ１０分レッスン週三回配信女性限定アラフォー以上身体を根本から変えたい人食事制限なし身体美容カウンセリング付きセルフケア＆運動月額　５５００円（３ヶ月一括申込みは１３５００円でお得）１ヶ月だけのお申し込みでもOK！こんな方に参加してほしい！ →おんなじ食生活なのになぜか少しずつ太ってきていて、痩せにくなってきた →体重の変化はあまりないのに、身体のラインがぼやけてきた →たくさん寝ても疲れが取れない →PMSの症状がひどくなったり、気分の浮き沈みが激しくなった →肌の艶や、髪の毛のハリ、コシなどがなくってきた気がする →ぎっくり腰や、五十肩などに一度でもなったことがある人これ、加齢による筋肉量の低下と、背骨の硬さ、歪みが原因かも！？ 5月テーマ１週目　ぽっこりお腹ケア＆美くびれMAOBICS ２週目　猫背解消ケア＆美背中MAOBICS ３週目　腰痛ケア＆美尻MAOBICS ４週目　浮腫末端ケア＆美脚MAOBICS ６月テーマ１週目　五十肩予防ケア＆美胸MAOBICS ２週目　睡眠ケア＆リラックスMAOBICS ３週目　代謝UP MUSIC MAOBICS ４週目　骨盤ケア＆骨盤底筋MAOBICS 7月テーマ１週目　デコルテケア＆二の腕痩せMAOBICS ２週目　デコルテケア＆バストアップMAOBICS ３週目　スーパーヒップアップMAOBICS ４週目　スーパーくびれMAOBICS 毎週月曜日21時からのzoomレッスン。初日は5/8（月）21時からとなります。 5月のzoomレッスンスケジュールは 5/15、5/22、５/29で確定となります。（変更が生じた際には、再度ご連絡いたします）また今回のまおみ塾では、 @resizestyle のウニボールと、サクラバンドを使用します。似たようなギアで代用していただいでも構いませんが、硬さ、長さ、強度の差により、多少効果に差が生じる可能性があることをご了承ください。参加方法メンバーペイのまおみ塾申し込みページより、１ヶ月分OR３ヶ月一括かお選びいただき、購入していただきます。購入後のメール及び「お知らせ」より、１ヶ月の専用zoom　IDを確認、また、まおみ塾生専用インスタアカウントをお知らせします。専用インスタアカウントには、フォローリクエストをしていただくと同時に、購入した際のお名前と、お客様のインスタアカウントご記入の上、 karadabiyouka@gmail.comにお送りください。購入名とアカウント名が確認出来次第、こちらで、フォローリクエストを承認いたします。（専用インスタのお申し込みは義務ではありませんが、こちらでフォローしていただくと、週三回の特別プチレッスンを配信や、DMでの身体美容カウンセリングなど行っていきますのでお得です。）年齢を重ねての、不調変化と、前向きに楽しく、そして真剣に向き合ってみませんか？？「美しさは身体を愛することから始まる」この信念で、これまで過ごしてきた私が考える最新の身体美容テクニックをシェアし合って有意義な時間を過ごしませんか？？ https://karadabiyouka.memberpay.jp お申込みはこちらから❤️」4月2日 21時57分