MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 3月30日 15時23分
\ もう始めてる?春ダイエット🌸/
痩せる方法をもっとみる▶︎ @MariIryu
1年半で40kg痩せたマーティーです✊❤️🔥
いつもご覧いただきありがとうございます😊❣️
はじめましての方、一緒にダイエット&体質改善頑張るぞって方はぜひいいね&フォロー、保存してくださると活力になります🥺💕
何か新しいことを始めたくなる春🌸
動植物が活動を始めるように人の身体も暖かくなるにつれ、冬をのこり越えるために蓄えモードから【活動モード】に切り替わります❤️🔥
もちろん何もしなければさほど変化はないので
✔︎食生活を変える
✔︎運動する
環境が大きく変わったり
新しい出会いがあったり
薄着になったり
気候が気持ち良く外に出る機会が増えたり
夏に向けてのモチベーションが高かったり
今がまさに心機一転!自分も変わろう!と思える時期ですね🌸
また詳しくはブログ版にて解説します✏︎
更新したらストーリーでお知らせします♩
🔗ブログのURLはプロフに貼ってます
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2023/3/30