あいみさんのインスタグラム動画 - (あいみInstagram)「めちゃくちゃ恥ずかしい動画だけど、今後の努力の糧にするためにあえてup🔥 ちなみに、数日前から喉を潰してしまい動画の後半に私の消え入りそうな変な声が入ってます爆今日は大阪でウォーキングレッスン受けて来ました🙌🏻✨ 元々めちゃくちゃガニ股だった私は課題がたくさん😩 ガニ股だと、太ももめっちゃ太くなるんですよね 20歳の時に、人に指摘されるまで自分がガニ股だって気付かなかったのだけどお母さんと全く同じ歩き方だって気付いた時、こりゃいかんと思ったよね😂 昔から巻き肩で姿勢が悪く、最近ではまだ良くなった方だけど…こうやって動画で見るとお恥ずかしい限り。。。ポージングレッスンも一度受けただけだと、落とし込めてなくて全然キマってない😔 せっかちなのが出てるので、もっと優雅に歩いてポーズ決めたいウォーキングもポージングもちょっとやっただけだと、全然ダメで。。。とにかく練習あるのみ🔥 腕のふり、胸の位置、鎖骨、足の運び、内腿、体重移動… こっち意識するとあっちが出来なくなるので、身体に正しい運びを覚え込ませるしかないのよね⚡️ 身体の癖、動き方の癖を正してより美しく歩ける様に頑張ります😭 ウォーキングレッスン・動画撮影おティナ先生 @tinababy0117 ご指導ありがとうございました❣️ おティナ先生を紹介してくれたパーソナルトレーナー miwa先生 @miwa109109 いつもありがとうございます❣️ 5月の大会に向けて頑張ります😤 必ずもっと"魅せる"人になる🔥 #ボディメイク　#ダイエット　#コンテスト　#大会　#ボディメイク大会　#フィットネス　#フィットネス女子　#フィットネスモデル #フィットネスコンテスト #ウォーキング　#ポージング」3月28日 20時43分