坪井ミサトのインスタグラム(misato1030) - 3月28日 15時09分
早起きは三文の徳☀️
先日は天気が良かったので
少し早起きして朝ヨガ🧘♀️をしました!
だんだん暖かくなってきたので
外で運動するのが益々気持ちいい🤍
ウェアはサラサラした質感と
ゆったりしたシルエットがお気に入りです🌼
ウォーキングシューズも軽くて履きやすい👟
@bodyglovejp
朝から運動すると
セロトニン(幸せホルモン)が出て
1日happyに過ごせます🥰
5分でもいいから皆さんも朝活してみてね🔥
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2023/3/28
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