横山ルリカのインスタグラム(rurika_yokoyama_official) - 3月27日 14時30分

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【めざまし8】🌸得するウォッチング 🔍

今回は「元気すぎる」と話題❗️
102歳のおばあちゃん👵🏻を取材💬
広島で1人暮らしをしている石井哲代さん🏠
日常をウォッチングしてみると👀
長生きと元気の秘訣がありました✨

嫌なことや辛いことはあるけれど、
そこにばかり注目せず物事をプラスに捉える
ストレスを大きくしない考え方も
とても勉強になりました💡

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