梅本理恵さんのインスタグラム写真 - (梅本理恵Instagram)「今日もみなさんとヨガができて、幸せです！♡ ⁡ 昨日は暑かったけど、今日は寒〜い。 ⁡ 心も体もその変化に合わせようとがんばっている。乱れてしまわないように、何か不調を感じる前に、できること。☺︎ 今日は自律神経のバランスを整えるyoga。深い呼吸にアーサナを掛け合わせることで、心も体も安定していきます。安定大事♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #yoga#yogalife#yogalesson#ヨガ#ヨガレッスン#ヨガジョ#ヨガスタジオ#横浜ヨガスタジオ#センター北#笑顔#深呼吸#心地よい時間#自律神経#美容#美活#美活女子#アラフォー#アラフィフ#ほっこり#はんなり#美魔女#美魔女コンテスト#はんなり美魔女#梅本理恵#今日も感謝#ありがとうございます ☺︎☺︎」3月25日 19時36分