YUUKIのインスタグラム(yuuki_._official) - 3月15日 23時47分
💪
運動をすること。
7年前までの生活にはなかった習慣が
今では食事や歯磨きのように当たり前に⭐︎
思うようにいかなかった日
モヤモヤしている日
自分に何もないように感じた日
何のやる気も出ない日
そんな時でも…思いっきり滝汗すれば
「何で悩んでたっけ🤔⁉︎」
そんな感じで一気にリセットできたのが…
実は継続のキッカケだったり✌️
それを繰り返していたら…🌱
体が動かしやすく、筋肉もついてきて✨
プッシュアップや、できないことが
できるようになっていくのが楽しくて夢中になり✨
何よりも心身共に健康に🌈
毎日がワクワク楽しい😌✨
運を動かすと書いて「運動」‼︎
この言葉が大好き。
頑張った分だけ…💫
なりたい自分に自分の力で近付ける😌💪
今すぐできる1番の近道💞
【思ったら即行動⭐︎】
一緒に運動習慣始めてみませんか😉⁉︎
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2023/3/15