佐々木瞳さんのインスタグラム写真 - (佐々木瞳Instagram)「【甘酒で、きょうも健康に🥛】甘酒は飲む点滴、飲む美容液と言われていますが、甘酒は、飲む時間帯によっても期待できる効果が違ってくるそうです˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚ 朝：甘酒に多く含まれるブドウ糖が脳をしっかり目覚めさせてくれる。さらに代謝がよくなるので、ダイエットにも効果的！昼：ブドウ糖と糖の代謝を向上させるビタミンB1の相乗効果により、脳の働きが活発になり、集中力がアップ！仕事や勉強の前にぴったり♡ 夜：1日で疲れた体を疲労回復。またストレスを緩和するGABAと、優しい甘みと香りが心を癒し、体を温めることで安眠効果が期待(*´∇｀*) （かわしま屋さんのHPから）甘酒で、自分のなりたい体へ♪ ˚✧₊⁎ ˚✧₊⁎ ˚✧₊⁎ ˚✧₊⁎ ˚✧₊⁎ ˚✧₊⁎ ˚✧₊⁎ ˚✧₊⁎ ˚✧₊⁎ ˚✧₊⁎ #発酵 #甘酒 #lifestyle #発酵食品 #麹 #koji #発酵おうちおやつ #ダイエット #体質改善 #栄養 #腸活 #発酵文化 #hakko #朝食 #美腸 #甘酒スタイル #甘酒スリム #美容 #healthy #飲む点滴 #砂糖不使用 #糀 #甘酒最高 #美肌 #腸内環境 #お砂糖代わりに #日本の知恵 #発酵糀 #腸からキレイ #発酵マイスター」3月12日 21時36分