芝彰子のインスタグラム(akiaki1221) - 3月9日 08時29分
🌍
coconut yogurt
cashew nuts
cacao nibs
pumpkin seeds
bee pollen
coconut shered
raw spirulina
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少し暖かくなってきた最近は
朝のヨーグルト🥣を再開。
果物は🍎か🍊。
🍌は身体を冷やしやすいのでたまーに。
とーっても美味しい大粒カシューナッツを
@live.weller で偶然見つけて
毎日食べるのが最近の密かな楽しみ…♥︎
そしてもちろんこの他にも
お味噌汁やらスープ類
＋マフィンやら干し芋、卵etc...を😋
フルーツだけ、ヨーグルトだけは
1日の代謝を上げるエネルギー不足&冷やすので
まだ寒いので避けるように💡
#yogurtbowl #vegan #breakfast #veganyogurt #earthbowl
#タベルモ #ヨーグルトボウル #朝ごはん #腸活 #代謝アップ
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2023/3/9
