吉川プリアンカさんのインスタグラム写真 - (吉川プリアンカInstagram)「Mentally at a Sauna trip 💦💧 💕3月7日はサウナの日💕 おしゃれじゃない写真ばかりだけど、それが現実。笑笑今日もちょっぴりシェアしようかな。わたし、2021年秋に自律神経失調症になり、散り積もったストレスとプレッシャーでメンタルはズタボロで、重なるときって重なるんだよね、同時期に大事な人も失ったの。わたし結構我慢強くて、立ち止まれない人だったんだけど、この時はもう大変で自分が崩れていく感覚をはじめて味わって、あ〜わたし頑張りすぎてたんだなってやっと認めれて、そこから強制的に休むよう心がけれるようになったの！ウェルネス事業をして、セルフラブセルフケアの話しを普段している私自身が、全然できてなかったって話し。笑習慣やクセは変えれるし、もっと気を抜いて生きても全然大丈夫。そんな学びを得たよ。振り返ると、CBD ( @mukoomi )とサウナと腹式呼吸で自律神経整えまくったなぁ✨🌿今年もたくさん整いにサウナ行きたいな〜〜〜 #サウナ #サ活 #サ旅 #サフレ #整い #自律神経を整える #サウナの日#sauna #saunatrip #saunatime #saunalife #zen #mindfulness」3月7日 19時31分