フジテレビ「めざまし8」さんのインスタグラム写真 - (フジテレビ「めざまし8」Instagram)「. ˗ˏˋ🧑‍🍳 #谷原章介のテイバン＋ 🍳ˎˊ˗ #谷原章介が定番料理を簡単においしくする🍽オリジナルレシピ📖を考案✏️ ひと工夫するだけで大変身させます🧑‍🍳 今回は“ #ワンパン ”フライパン一つで作るのがポイント！超簡単な手間いらず #ナポリタン 🍝に挑戦します❣️ 詳しいレシピはコチラ📝 *⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆‧* 「世界一優しい！モチ❤️プルナポリタン！」🍝 📝材料（２人前）スパゲティ1.6mm 200g ベーコン 6枚タマネギ大 ½個ピーマン 1個ケチャップ 150g 中濃ソース 40g 塩少々卵 2個水 600ml オリーブオイル大さじ6 こしょう（仕上げに）少々 🥣下準備・保存袋に麺と水を入れ、30分置いておく →麺がモチモチするしゆで時間が短縮できる時短テクニック！・耐熱容器にオルーブオイル（適量）を入れてから卵を割り入れる →オリーブオイルが卵と容器の間に入り、卵が容器にくっつかない 🍳作り方 ① ベーコンは1.5cm幅にタマネギは厚切りに、ピーマンは種を取って縦に細く切っておく ② フライパンにオリーブオイルを入れ、中火から強火でベーコンを炒めさらにタマネギを投入、少し焼き色が付くまで炒める ③ ②に水600ｍL、ケチャップ、中濃ソース、塩を入れて一煮立ちさせる ④ 下準備で30分水につけておいたスパゲテイを入れゆでる ⑤ 下準備しておいた卵入りの耐熱容器を、フライパンの中にそうっと入れ、半熟卵を作る ⑥ 3分半後、耐熱容器を取り出す →フライパンから取り出す際、急に冷やすなど温度変化が生じないようにして下さい。やけど注意！ ⑦ カットしたピーマンを投入、水っぽくなくなるまで、全体を炒める ⑧ スパゲティを器に盛り、半熟卵をのせコショウ少々をふって完成！ 👨‍🍳谷原流！POINT✨ ・フライパン一つ“ワンパン”で手軽に作れるメニュー・麺を水につけておくことでモチモチ感が増し、調理時間が短縮できる！・耐熱容器に入れた卵を同時にゆでて“半熟卵”を作る時短テクニック！ぜひ、作ってみてくださいね💕 ※今回使用したフライパンは、26cm深型です。 *⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆‧* #テイバンプラス #谷原章介 #永島優美 #ナポリタン #ナポリタンレシピ #時短料理 #時短テクニック」3月6日 9時26分